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我们身边的科学：为什么睡觉时不要蒙着头?

2014-06-29 17:54:33来源：网络

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　　平时的学习很枯燥，暑假不妨找点趣味知识来补充一下大脑!新东方在线小学频道为大家整理《我们身边的科学：为什么睡觉时不要蒙着头?》，在乐趣中学习，在快乐中增长知识!

　　脑袋蒙在被子里睡觉，是一种很不好的睡眠习惯，它不仅使人得不到充足的休息，而且还会对身体健康带来不良影响。人每时每刻都在呼吸，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。可是，当把脑袋钻到被子里睡觉时，厚厚的被子犹如一墙围墙，把睡眠者与外界隔绝开，无法进行气体交换。结果被窝里的氧气越来越少，而二氧化碳则越来越多。由于得不到足够的氧气，体内各器官无法正常工作，最终将对身体产生不利影响。蒙头睡的人因为缺氧，会突然感到胸闷、气急，或者睡到半夜时突然被噩梦惊醒，全身大汗淋淋，仿佛刚刚经历了一场激烈的搏斗。

　　以上内容为新东方在线编辑采编，其他栏目更精彩。敬请关注：小学生竞赛试题、小学生作文、小学生试题、小学生日记大全等内容，最后预祝大家暑假快乐!

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