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小贴士
当你能够很认真地聆听别人的感受和心情时,他们都会更加喜欢你并善待你。
很多人在别人讲话的时候都不知道该采用什么方式去聆听会比较好。有些大人就认为他们自己是很好的听众,其实不然。
成为一个好的听众,你必须要做到:
当别人讲话的时候,要全神贯注地注视别人。
不要打断别人讲话。
让其他人意识到你非常关心他们谈论的事情。
如何让别人知道你非常关注他们所讲述的事情有很多种方法。其中最简单的方法就是去询问一些有关于他们所讲述话题的问题。当然肢体语言也是非常重要的(详见活动4),因为你的肢体语言也可以表示你在认真倾听别人的讲话。如果你在做其他的事情或者你离说话者越来越远,这些都会让讲话者感觉你并不关心他们所讲的东西。
你是一个好的听众吗?如果不是,这些东西你必须要认真学习。我敢保证如果你努力让自己成为一个好的听众,在你的人生中,和任何一个人的关系都会非常融洽,包括你的父母、你的老师和你的朋友,而且你们的关系会越来越好。
你的任务:好好想一下,当别人跟你讲话的时候你要怎样做,而且证明给他们看你确实在听取他们所讲的事情。
你要去做的
培养良好的倾听习惯是非常重要的。请求你的爸爸或者妈妈或者另外一位成年人跟你一起练习倾听。
向你的合作者发问下面的任何一道问题:
你喜欢做的事情是什么?
你曾经有过的最好的一次旅行是什么?
你最近发生过的终生难忘的事情是什么?
你从小到大最美好的记忆是什么?
练习的同时,要保持眼神的交流;不要打断其他人的讲述;发问一些可以表示你对这个故事很感兴趣的问题。现在,请你的合作者对你的聆听表现进行打分。范围为1分至10分,1分代表最差,由1分到10分依次递增。
你看上去就是在听我讲话。
你没有打断我。
你提了一个很好的问题。
你让我觉得你很关心我所说的内容。
总得分
更多要做的……
每天都练习一次你的倾听技巧。建议你找5个人来锻炼你的倾听技巧,但是前提是你不能告诉他们你在做什么。
你怎么知道你良好的倾听能力已经起到了一个重要的作用?
你将会称呼谁为“好的倾听者”?为什么你要选择这个人呢?
当你成为一个好的倾听者之后,你认为你的生活可能会有哪些变化呢?
来源:新东方在线论坛
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