正文开始之前,先跟大家分享一个真实的故事,故事的主人公是4岁的Lucy小宝贝。
一天早晨,妈妈把Lucy叫醒,告诉她“衣服放在床边,你自己穿,妈妈去洗漱了”。妈妈洗漱回来看Lucy,她还躺在床上,于是妈妈把Lucy扶坐起来,告诉她“衣服在这里,快点换衣服,妈妈去做早饭了”。妈妈边做早饭,边喊Lucy “Lucy快穿衣服,妈妈马上就做好早饭了”。等妈妈做完早饭回来一看,Lucy只是把睡衣脱了。妈妈看到这一幕,几乎快要崩溃了,她深呼吸,再深呼吸 “来,Lucy, 妈妈帮你穿衣服吧!”。 Lucy妈妈心里想,什么时候才能自己穿衣服,不磨蹭呢?
其实Lucy妈妈的经历也是很多家长朋友遇到的,经常有家长问“我应该如何解决孩子磨蹭的问题呢?”
上周我们邀请了Ivy老师和大家分享如何培养孩子的时间管理观念。包括孩子做事磨蹭的原因、培养孩子时间管理观念的具体方法,以及真实的案例实操演练。
如果你的宝贝做事磨蹭,而你却束手无策,下面这段音频可以帮到你。要是你不方便听音频,还可以阅读文字内容喔~
Ivy老师分享——时间管理来自小狮子说英语00:0018:57
01 孩子做事磨蹭的原因
心智发展阶段
① 孩子的好奇心强,注意力容易被分散
他们对很多事情都充满好奇,会注意到大人察觉不到的有趣事物,这其实是学习的过程,而这段时间在很多家长看来,是发呆、磨蹭。
② 孩子不能很好地理解时间的抽象概念
小孩子还没有搞清“时间”的抽象概念,他们既不明白“马上”有多快,也不理解“25分钟”或者“7点45之前”是什么意思。 所以,你只告诉孩子“10分钟内必须吃完饭”,他可能没办法接收到你要传递的信息。
③ 孩子很难预期未来
我们经常遇到“大人着急,孩子不急”的情况,这是因为大人能够预见到事情对未来的影响,而孩子是真正的“活在当下”,不会想后果。
任务处理能力
① 孩子分解任务的能力比较低
比如我们让3-4岁的孩子独立完成起床的动作,孩子根本不知道从何做起,所以就干脆不做,等待妈妈来帮忙。
② 孩子的计划、执行能力比较差
有些看起来很简单的事,孩子做起来的确很难。比如洗脸这个动作,孩子需要拧开水龙头、弄湿毛巾、关上水龙头、用毛巾擦洗自己的脸、注意脖子和耳后……这里的任何一个步骤出错,都会影响洗脸的“效率”。
了解了孩子做事磨蹭的原因,我们可以针对各个原因,找到解决办法,培养孩子的时间管理观念。
02 如何培养孩子的时间管理观念
影响心智发展的手段
① 给孩子树立时间观念。
用闹钟、定时器等工具来帮助孩子理解时间这个抽象的概念,比如孩子刷牙时,在他面前摆一个3分钟的计时器,这样慢慢的体会,孩子就会对时间有一定的概念。
② 孩子注意力容易被分散的问题
孩子做一件事情时,中途不要去打断,也不要在旁边放置容易分散他们注意力的物品。减少外界刺激物,可以降低分心的概率。
提升任务处理能力的方法
① 制作任务清单
任务清单是克服拖拉的好帮手,家长和孩子一起制定计划,写清楚做事的时间和步骤,帮助孩子养成计划和执行能力。
制作任务清单时,可以参考管理学中的目标设定原则---SMART原则。
S:specific:任务明确,谁什么时间做什么事情
M:measurable:任务是可以衡量的
A:attainable:可达到的,任务难度在孩子的能力范围内
R:relevant:任务与现实是相关的,可行的
T:time bound:时间限度,比如约定几点之前完成
② 评估任务清单
给任务进行优先级排序,告诉孩子哪些任务是相对重要且紧急的,要优先完成,然后把这些任务安排在前面。
③ 分解任务,用最小的控制单位
比如起床这个动作可能包括手撑着床,坐起来,移到床边,下床这些动作。随着孩子长大,拆解的颗粒度可以变粗。比如穿衣服可以拆解成脱睡衣、穿上衣、穿裤子、穿袜子。
④ 把任务清单贴在任务相关的地方
与起床有关的任务清单就贴在卧室的墙上,与做作业有关的任务清单就贴在写作业的桌子旁,孩子完成一项任务就可以打勾。
家长如何保驾护航
① 及时反馈
在孩子在执行任务时,家长要及时给出反馈,目的也是为了提高孩子完成任务的积极性。
孩子表现得好,我们要及时夸奖孩子,并鼓励他继续保持,这种反馈是直接反馈;孩子表现得不好,比如孩子上学总迟到,我们可以给他找一些关于守时的绘本,或者编一个故事,让孩子知道上学要守时,不能总迟到,这种反馈是间接反馈。
② 罗列梦想清单
我们还可以关注孩子平时很想要的东西,把这些东西记录到梦想清单,当孩子完成某项任务或者表现很优秀时,我们就可以实现孩子的一个愿望,给他一个惊喜。
03 案例实操——孩子写作业磨蹭
首先列出任务清单:将各个科目和各项具体任务罗列出来。以语文,数学,英语三科为例,将作业类型分为听说读写四项。根据实际的作业内容来评估清单,制定适合孩子的任务清单。
很多家长朋友关注孩子的时间管理能力,其实说到底就是希望孩子能分清事情的轻重缓急,做事不拖延,从而获得一个从容、成功的人生。全球化越来越普及的今天,让孩子说一口流利的英语,也是一项必要的语言技能。
04 简单总结
A better you, a bigger world!
(做更好的自己,拥抱更大的世界。)
希望各位家长能够在工作和生活中做更好的自己,这样才能更好的影响孩子。比如今天学习的时间管理的方法,家长们先在自己的工作和生活中实践一下吧!
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