成为情绪小侦探

2016-02-15 15:26:23来源:网络

  当天时间发生了什么你的心情你能改变什么

  上午8点

  上午9点

  上午10点

  上午11点

  上午12点

  下午1点

  下午2点

  下午3点

  当天时间发生了什么你的心情你能改变什么

  下午4点

  下午5点

  下午6点

  下午7点

  下午8点

  更多要做的……

  举例说明哪些事情让你心情不好?

  你的情绪可以影响到别人。你觉得当你心情不好时,谁受到的影响最大?

  你为什么要尽力让自己心情更好呢?

  一天中有哪些特殊时刻让你更加易怒和不高兴吗?一周七天天天如此吗?

  来源:新东方在线论坛


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